Assertiviteitstraining

Intensieve en vakkundige begeleiding

Vind jij het ook moeilijk om voor jezelf op te komen? Door deelname aan een assertiviteitstraining volwassenen leer je hoe je zelf het roer om kunt gooien. Bewaak je grenzen, leer nee zeggen, geef gemakkelijker je eigen mening en ben niet bang om kritiek te geven.

De assertiviteitstrainingen voor volwassenen bestaan uit 8 wekelijkse bijeenkomsten van 1,5 uur per keer. Na iedere bijeenkomst wordt er huiswerk meegegeven om thuis mee aan de slag te gaan. Je leert via cognitief gedragstherapeutische technieken om te gaan met de voor jou moeilijke situaties. We bouwen het langzaam op in een prettige en ontspannen sfeer!

Thema’s die onder andere aan bod komen tijdens de training:

  • Sociale steun vragen
  • Nee-zeggen
  • Grenzen bewaken 
  • Complimenten geven en ontvangen
  • Eigen mening geven / onderhandelen
  • Het uiten en ontvangen van kritiek
  • Voor volwassenen vanaf 21 jaar
  • MBO t/m WO niveau
  • Voor jongeren en jongvolwassenen vanaf 16/21 jaar verzorgen wij aparte assertiviteitstrainingen. Informeer bij ons naar de eerstvolgende mogelijkheden.
  • Je meldt je, geheel vrijblijvend, telefonisch of via het online aanmeldformulier aan bij de administratie van Spectrum Brabant. Je maakt je interesse voor deelname aan een assertiviteitstraining voor volwassenen kenbaar.
  • Er wordt een afspraak gemaakt voor een intakegesprek met één van onze GZ-psychologen. Deze psycholoog is in de meeste gevallen tevens degene die de training geeft.
  • Het intakegesprek vindt plaats op de hoofdlocatie in Eindhoven.
  • Vervolgens worden er afspraken gemaakt voor de verdere deelname, eventueel kan in overleg ook besloten worden om een individueel traject te volgen.
  • De training vindt plaats op de hoofdlocatie in Eindhoven.
  • Op jouw verzoek kan een aanvullend toelichtend gesprek plaatsvinden om de deelname te evalueren.

Data voor de komende assertiviteitstrainingen:
Start 9 september – 16/9 – 23/9 – 30/9 – 7/10 – 14/10 – 28/10 – 4/11 | van 15:30 – 17:00 uur

Deelname aan onze assertiviteitstraining in Eindhoven (groepsverband of individueel) is in principe niet-vergoede zorg en betaal je dus zelf (of via je werkgever). Tijdens het intakegesprek wordt bekeken of deze groepsbehandeling voor jou de juiste aanpak is.

De kosten voor de assertiviteitstraining zijn €489,00 inclusief een persoonlijk intakegesprek en deelname aan 8 bijeenkomsten.

In veel gevallen wordt deze training door werkgevers vergoed wanneer ‘assertiever worden’ een doel voor je verdere ontwikkeling is. Informeer bij je werkgever of hier ruimte voor is binnen de deskundigheidsbevordering.

Korting voor werkgevers bij aanmelding van meerdere medewerkers:
Bij 2 medewerkers profiteer je van 10% korting op het totaalbedrag
Bij 3 of meer medewerkers profiteer je van 15% korting op het totaalbedrag

Wil jij gebruik maken van een van deze kortingsacties? Stuur dan een mail naar info@spectrumbrabant.nl.