Mindfulness voor mensen met autisme

Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat Mindfulness volwassenen met autisme kan helpen om beter om te leren gaan met overbelastingsklachten en somberheidsklachten. Tevens kan Mindfulness helpen bij het leren loslaten van gedachten en heeft het een gunstig effect op de prikkelgevoeligheid.   

  • Voor wie?

    -Voor volwassenen en adolescenten met een diagnose ASS.

  • Inhoud training

    De behandeling en begeleiding bij autisme bestaat vaak voor een groot deel uit aanpassingen doen aan de omgeving en hulpmiddelen gebruiken. Met Mindfulness kunnen mensen met autisme juist zélf hun klachten beïnvloeden. Het helpt om meer rust in je hoofd te krijgen, minder te piekeren, gedachten los te laten, meer contact te krijgen met je lichaam en minder last te hebben van prikkels. Door het beoefenen van Mindfulness leer je je aandacht richten op bijvoorbeeld je lichaam of je ademhaling. Hierdoor leer je gedachten en vervelende lichamelijke gewaarwordingen makkelijker los te laten en word je er minder door gehinderd.

    De training bestaat uit 9 bijeenkomsten van 2 uur per keer. Daarnaast moet thuis worden geoefend. De groepsgrootte bedraagt maximaal 9 deelnemers. 

  • Praktische informatie

    • U meldt u, geheel vrijblijvend, telefonisch of via het online aanmeldformulier aan bij de administratie van Spectrum Brabant. U maakt uw interesse voor deelname aan Mindfulness kenbaar.
    • Er wordt een afspraak gemaakt voor een intakegesprek met één van onze psychologen. Deze psycholoog is in de meeste gevallen tevens degene die de training geeft.
    • Het intakegesprek vindt plaats op de hoofdlocatie in Eindhoven.
    • Vervolgens worden er afspraken gemaakt voor de verdere deelname, eventueel kan in overleg ook besloten worden om een individueel traject te volgen. 
    • De training vindt plaats op de hoofdlocatie in Eindhoven. 
    • Indien u via een verwijzing van bv. uw huisarts bij ons deelneemt aan de training, wordt na afronding een kort verslagje aan de verwijzer toegestuurd.
    • Op uw verzoek kan een aanvullend toelichtend gesprek plaatsvinden om de deelname te evalueren.
  • Data Mindfulness voor mensen met autisme

    Binnenkort starten er groepen, data worden zo spoedig mogelijk bekend gemaakt. U kunt zich wel al inschrijven.

  • Inschrijven

    Aanmelden? Vul het online aanmeldformulier in of bel naar 040-2549348. Er wordt dan een plaatsje gereserveerd en een afspraak gemaakt voor een intakegesprek. 

  • Kosten Mindfulness voor mensen met autisme

    Deelname aan onze Mindfulness groep in Eindhoven wordt vergoed door uw zorgverzekeraar als onderdeel van uw verdere behandeling. U heeft hiervoor een verwijzing van bv. uw huisarts of gemeente nodig. Houd echter rekening met de verplichte eigen bijdrage. U kunt de training ook volgen vanuit een begeleidingsindicatie via de gemeente. 

 

 

 naar psychologenpraktijk ->

 

 

Assertiviteitstraining volwassenen | weerbaarheidstraining volwassenen|